与病毒抗争的兵士，万千患者的守护神。他们说：“我必然要平静。若是我乱了，可能其他人都要乱了。”
但是，脱下那身防护服，他们与我们并没有分歧。或是娇宠的儿女，或密切的爱人，或是温顺的母亲。
没有人生来壮大。只是，心中有责任，肩上有担任。
这一刻，让我们把关心的眼光投给白衣兵士。只为他们能早日竣事战役，重回家人暖和的怀抱。
冬季已过，你看，春热花开的脚步愈来愈近。
生命，真好。
若是我乱了，可能其他人都要乱了
2月18日 武汉 晴
讲述人：陈志斌 南京鼓楼病院神经内科主治医师
支援地址：湖北省武汉市第一病院重症病区
今天晚上9点到清晨1点，我被放置在病区里值班，这是我来武汉病院后第一次进污染区。
整体来讲，夜里病房里相对照较恬静，处置的都是小事。我们也在看每一个病人的病历及医嘱，做到对病情周全领会。
就在我觉得可以顺遂度过这个班次的时辰，不知道几点，一位护士跑过来告知我，23病区一位患者翻死后血氧失落到了40+%！
我一路小跑来到病房。只见监护器提醒血氧低、心率快、人很焦躁，一看就是缺氧的症状，患者今朝在利用无创呼吸机辅助呼吸。
作为今朝病区内高年资的医师，我提示本身必然要平静。若是我乱了，可能其他人都要乱了。
起首，在护士mm的帮忙下，我们调剂了呼吸机的参数，氧浓度增添到100%，并查抄了全部呼吸机的工作通路。排查完没发现甚么题目，但呼吸机一向报警氧浓度不敷。
正好床边有一套患者之前没上呼吸机时的吸氧管，我们赶快给患者从吸气面罩上再给一路氧。若是再欠好的话，就要筹办气管插管了。还好，患者血氧敏捷上升到90%以上，人较着恬静了。
针对这个环境，我要求护理组接班时必然要交代清晰，出格是增添了一路供氧的环境。
在这时代，感激护理组的共同，年夜家各司其职，急而稳定。
此次新冠肺炎的患者，可能前一秒你看他还好好的，但稍勾当后病情便可能快速呈现转变，出格是缺氧，需要我们医护职员的紧密亲密不雅察及告急处置。
不知不觉，4个小时曩昔了，交班的兄弟来了。时代，同伴问我耳朵被口罩勒得疼不疼，我跟他恶作剧说，你比力嫩，我老了，皮厚，没甚么感受。
真的，我没感受到那种很疼的感受，我在想是否是跟我日常平凡的工作习惯有关。之前在鼓楼病院，我们做急诊手术时身上穿戴几十斤的铅衣，带着防护眼镜，有时不顺遂的话要站四五个小时。我想，我的耳朵已习惯了负重。
在一院教员的指点下，我慢慢脱下隔离设备，换好本身的衣服，走出了病房年夜楼。此时已经是清晨2点，马路上的空气如斯新颖。
“想抱抱我的孩子，我好想他”
2月15日 武汉 细雨
讲述人：吴昊岚 哈尔滨医科年夜学从属第一病院呼吸科护士
支援地址：武汉协和病院西区重症监护室
昨天晚上8点交班，我在巡查病房时发现空出一张熟习的床位，同事告知我，那位白叟走了。
我的心仿佛被刀扎了一下，直到听同事说白叟走得很安详，才感受好受了一些。忙碌的工作不许可我再多想甚么，敏捷调剂表情，起头今天的工作。
夜间输液、测血糖、丈量生命体征……看着那些裹着厚厚的被子，带着吸氧管和口罩躺在床上的患者，他们虽然不言不语，但我能从他们的眼神里看到对疾病的惊骇。而我们医务工作者恰是能赐与他们但愿的人，加油！
昨晚11点，行将放工的时辰，俄然一阵呼吸器叫响，我顿时赶到病房，那是一名确诊为新冠病毒传染的产妇。
“别怕，我来了，你此刻有甚么反映？”我仓猝问道。
“鼻子出格干，嗓子也疼。”听到她的描写，我敏捷查看生命体征是不是有异常。本来是延续的高频给氧造成鼻腔干燥。
我用心理盐水为患者擦拭鼻腔，又倒了一杯温水给她喝下，她哭了，说了句：“感谢你，我想抱抱我的孩子，我好想他！”
“等你恢复了，你们就可以一家团圆了，你要有果断的信心。我们陪着你，孩子也在家里等着他的妈妈，你要顽强起来。”我站在床边耐烦地抚慰她。
抚慰了患者的情感，又清算了一下病床，我继续本身的工作。午夜十二点起头接班，夜班就如许忙繁忙碌竣事了。
在更衣室里脱了手套，和同事自嘲了一下，看着我紫茄子一样的手，我们相视而笑。
迎着细雨回到驻地，俄然想起了这首诗：“旅店冷灯独不眠，客心何事转凄然。”感觉好配我此刻的表情。
很久没有抱抱我的孩子了，“远怜小儿女，未解忆长安”啊。想着想着，我便睡往。但愿疫情能早些竣事，但愿所有的人都能一家团圆。
吾之言 愿君听
2月18日 武汉 晴
讲述人：佘小斌 青海年夜学从属病院重症医学科主管护师
支援地址：武汉市新洲区人平易近病院
夜深人静之时，思路渐渐安静下来，在竣事今天8小时的救治工作之余，捋一捋万千思路。我想说：
我的亲人——请谅解，在这个很是期间不克不及陪同你们摆布。突如其来的一场疫情，打破了本来喜庆平和的春骨气息。本该团聚的日子，我却选择了与你们相隔千里。由于这是我的职责，在我选择这份职业举起右拳之前，就已做好充沛的筹办——“凡为医者，侠之年夜者，受命于病难之间，受任于疫虐之际。国有难，召必回，战必胜！”张莉同道，只能麻烦你和爸妈多操心，多辛勤。感谢！
后方战友——你们辛劳！疫情从最初的几例成长到此刻的几万例，所有的医务工作者都在本身的岗亭上默默支出。你们不但要收住、救治疑似与确诊患者，并且要承当非传染患者的救治工作。在全国医疗防护资本缺少的环境下，为了保障一线救治工作顺遂进行，后防地上呈现资本不足。你们人手少了，使命重了，仍降服一切坚苦，守护着后防地的同时还想着一线的战友吃饱、穿热……所以，我想对你们说：战友们，让我们携起手来，配合尽力打赢这场疫情的防控、救治攻坚战！
所有人——年夜家此刻最想知道的题目是：“这场仗到底要打多久？甚么时辰是个头？”实在，有关部分已告知年夜家：14天。年夜家只需要待在家里，尽可能削减没必要要的外出；若是外出，做好本身防护。有人会问，不是已过了14天了吗？缘由就在于，第一个14天，年夜家的正视水平还不敷，仍是有那末一些人抱着侥幸心理在外浪荡，成果被传染，并且一传十，十传百……只要堵截一切可能的传布路子，年夜家等候的“拐点”天然就会呈现！请相信我们的国度，相信所有为之尽力奋斗的人！
女友，我想对你说
2月18日 武汉 晴
讲述人：袁泉 重医附一院第四批援鄂医疗队、消化内科大夫
支援地址：湖北省武汉市第一病院
来到武汉抗疫这么多天了，我要感激的人有良多，此中不克不及不说说你。
接到派往武汉支援使命的那天深夜，我本想跟家里人谁都不说，省得年夜家担忧。但一想，这一走最少十天半月的，你不知道我的行迹得有多抓狂，仍是有义务告知你一声！
德律风告知你病院派我加入武汉医疗支援的动静，同是病院职工的你立马斩钉截铁地说：“我要跟你一路往！”半个小时后，你居然跑我家来了！外头又黑又冷，一小我都没有，我说：“你傻啊，年夜三更过来，多不平安！”“我不管，归正我要跟你一路往！”说完，啪啪扔出一红一绿两个小册子，我拿起一看，居然是护士资历证和执业证。
“拿这个干甚么？”我好奇地。
“你是大夫有甚么了不得，我好歹也护士身世。我要向组织申请上疆场！我是有效的！”
我的眼眶里渐渐胀起来，潮乎乎的，看不清晰证书上的字了，鼻子酸溜溜的，有水滴出来。
我告知你我糊口和顺应能力强，糊口和工作上都有病院带领、医疗队战友、本地当局的撑持帮忙，会无缺地回来的。你抹抹眼睛，回身进屋往用你娇小的身体拖我那只硕年夜的蓝色观光箱。
我抓紧用电脑上传所负责部门课程的讲授视频和参考资料，帮衬忙本身的事，也没理你。等我忙完回头一看，换洗衣服、干鞋器、应急药品、充电器、吃食……已然分门别类地回好在箱子里。
你安心！我在武汉会尽力工作，用专业常识和技术为武汉同胞办事，和战友们一道同舟共济，让他们早日康复。等战役成功，武汉恢复活机，人们摘下口罩的那天，我就回来了，到时辰，战功章里有你的一半！
你喜好国学艺术、诗词跳舞，那我就用一句诗竣事这封信吧：“两情若是久长时，又岂执政朝暮暮。”
等我回来！
我生病了，与无数的你感同身受
2月18日 武汉 多云
讲述人：唐伟浙江省第三批援鄂医疗队队员、国度心理危机干涉干与专家构成员、温州医科年夜学从属康宁病院精力科主任医师、温州医科年夜学心理危机干涉干与中间主任
今天该揭晓一个奥秘了。
来武汉的第二天，因为气候严寒，加上我们不断搬场，保热衣物不足，我呈现了伤风症状，头疼头昏、流鼻涕、发冷，还好体温没有增高。
作为一位专业医务职员，我对本身进行了评估，最后得出结论，不是新冠肺炎，应当就是一个伤风。我平生中得过良多次伤风，但此次最揪心，斟酌的最多。
跟我同来的刘志宏主任不愧是心理界年夜咖，看出我的情感，问我怎样了，我告知他，要他守旧奥秘，从到武汉第二天起头，我在房间根基不出门，所有糊口物质都由他来给我保障，天天向他报告请示两次体温。
我俄然心生悲痛，我是一个精力科传授、心理大夫、浙江省援鄂医疗队队员，此刻俄然自我隔离了，不克不及赐顾帮衬他人，还要给同事们添麻烦。好在我的心里咨询工作在房间也能展开，这时候本身恰好可以亲身体验一下得了新冠肺炎病人的心理勾当和被隔离后的表情波动。
这几天来本身履历了良多，天天刘主任N次扣问，我不厌其烦地回覆，（外部参与会致使加倍焦炙）；本身天天按时测体温，有时测两三次，频频查对（逼迫习惯的构成）；不断地求证本身是否是得了新冠肺炎（思惟云集、强迫性思惟）；晚上睡眠欠好，做噩梦（掉眠、潜伏焦炙）；胃口欠好，不想吃饭（躯体症状）；头疼头昏，总是感受喉部痛（心理转化身体症状）。特别是鼻子里24小时总有一种怪怪的像消毒水的味道，实在我知道，房间阳台三面通风，底子不成能有这个味道，这就是典型的心理暗示，心理转化身体症状。
作为一位心理医师，我不断地暗示本身，不妨，天天用冷水洗三次脸，晚上睡前热水洗出汗再睡觉，天天在房间内熬炼，默坐、冥想，千条万条就是确保体温不克不及高，天天要报体温。
但所有这些尽力，对我的心理放松感化其实不年夜，刘主任说我的潜伏焦炙起头呈现，我不认可，我在2008年汶川地动时，第一批进进灾区，主持过7•23动车变乱和利奇马台风后的心理干涉干与，车祸、地动也都切身履历过，心理本质不成谓不壮大。
连我都如许，那些心理本质欠好，又对疫情环境不清晰的人，面临新冠肺炎疫情，心理和精力上的压力就更年夜了。基于以上斟酌，我预判疫情事后的心理题目势必加倍凸起，创伤后应激障碍（ PTSD）生怕会年夜量呈现，不论是传染患者仍是医护职员，都火急需要心理干涉干与救助。要知道，发急比病毒更恐怖。
经由过程本身的切身体验，我频频揣摩，此刻的德律风、微信音视频做心理干涉干与，结果到底有几多？调研表格上做出来的成果可否申明题目，反应真实环境。我如斯壮大的心理，加上刘主任的有用干涉干与，仿佛也感化不年夜，所以说疫情时代呈现严重焦炙、掉眠慌张都是正常反映，要采取本身，要转移注重力。
鄙人年夜雪的那天早上，刘主任带我出往转了一圈，我俄然古迹般地发现，一切全好了，嗓子也不疼了，鼻子里消毒水味也消逝了，本身甚么症状也没有了。这就是活动的壮大功能。
让我们酷爱活动吧，活动可以有用减缓焦炙。方舱里的广场舞，继续跳起来！（记者 王迎霞 李丽云 雍黎 金凤 李钊 通信员 王娟 尹蕾 徐旭唐楠 约稿）