“夏至一阴生，稍稍夕漏迟”，本日，咱们迎来二十四骨气中的第十个骨气——夏至，古时又称“夏节”“夏至节”。此时，草木葳蕤，万物繁茂，陪伴着似火的烈日，树上的知了叫鸣不绝，日渐爬升的气温宣告着盛夏的来临。
白昼渐短 盛夏悠久
据《月令七十二候集解》纪录：“夏至，蒲月中。《韵会》曰：夏，假也；至，极也；万物于此皆假年夜所致极也。”此时的万物，生长繁盛达到一个顶点。《恪遵宪度手本》有云：“夏至，日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至日，太阳几近直射北归回线，北半球迎来白昼最长的一天，尔后白昼渐短，黑夜渐长。
以五天为一候，前人将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蜩始叫；三候半夏生。”前人认为夏至象征阳极之至，阴气始生。鹿角朝前生，属阳，以是逐渐脱落；蝉在感觉到阴气的生发后，起头鼓翼而叫，纵情高歌；喜阴的药草半夏也起头出苗生长。
炎炎夏季，蝉叫阵阵，自古以来，文人骚人也钟爱炎天，静享这悠悠盛夏好韶光。“荷风送香气，竹露滴清响”，夏风习习，荷叶田田，孟浩然写下夏夜水亭乘凉的清新闲适；“卢橘垂金弹，甘蕉吐白莲”，樊珣感叹夏日的鲜活，记实下夏景的新颖；“粽香筒竹嫩，炙脆子鹅鲜”，白居易回忆起夏至的筵席上粽叶飘香，另有烧灼的脆鹅鲜美无比。
四方食事消暑乘凉
俗语说，“冬至饺子夏至面”“吃过夏至面，一天短一线”……夏至吃面，是我国不少处所都有的配合习俗。此时，新麦登场，食面有着尝新的象征，还提示年夜家，夏至后白日将愈来愈短，天天做针线活时用的线也会愈来愈少。
据清朝《帝京岁时纪胜》纪录，北京人习气在夏至日吃上一碗寒淘面，即“过水面”。人们将下锅煮熟的面条过一下凉水，食历时再加之各类配菜以及调味料，正所谓“一碗面下肚，暑气消年夜半”。
在广东地域，流传着如许一句谚语：“夏至食个荔，一年都无弊。”此时正值荔枝上市之时，一口咬下往堪称是鲜甜多汁。梁代高僧竺法真曾经在《登罗浮山疏》里提到，“荔枝以冬青，夏至日子始赤，六七日可食。甘酸宜人。其细核者，谓之焦核，荔枝之最珍也”。
骄阳炎炎，还可吃西瓜、苦瓜、苦菊等清暖消暑之食，到达除了燥祛湿、增入食欲的作用，得到夏季中的一抹清冷。
纵情享受盛夏的勃勃生气希望与夸姣韶光，朝阳而立，满怀暖枕，愿所有夸姣践约所致！
（实习生蒋双园对本文亦有进献）