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科技日报记者 张梦然
今朝，乳腺癌已成为要挟女性身心健康的常见肿瘤。实在乳腺其实不是保持人体生命勾当的主要器官，原位乳腺癌也其实不致命，但因为乳腺癌细胞损失正常细胞的特征后，细胞之间毗连疏松轻易脱落，而癌细胞一旦脱落，游离的癌细胞可以随血液或淋巴液播散全身，构成转移，危及生命。
今朝已知乳腺癌风险受遗传影响，而致使乳腺癌患者灭亡的最首要缘由——复发，其风险也因肿瘤生物学特点分歧而具有明显差别。这很是复杂，一段时候内，人们可能难以取得关于这一切简直切机制。
鉴于此，科学家也一向在追求下降风险的其他法子，以改良患者的终局。
体力勾当程度会影响灭亡率
一个有用下降灭亡风险的方式，竟十分之常见！
最新颁发在开放获得期刊《乳腺癌研究》上的研究表白，尽经后乳腺癌患者在确诊后，若是每周最少进行150分钟中等强度的体力勾当（如快步走），全因灭亡率就会降落，而这类降落不受患者诊断前体力勾当程度的影响。
虽然学界已熟悉到，诊断前及诊断落后行体力勾当的益处，但鲜有研究考查过乳腺癌诊断后体力勾当程度的转变是不是会影响灭亡率。因而，海德堡德国癌症中间的研究职员查询拜访了在德国被诊断出第一原发癌症的尽经后妇女其诊断前和诊断后的体力勾当与疾病预后之间的关系。
此次研究的通信作者安德里·荣格说：“我们的研究成果表白，乳腺癌病人进行休闲活动是有好处的，且这类活动相干的好处不但限于那些诊断前后都活动的女性，还会延长到那些诊断前活动量达不到指南保举程度、但诊断后到达尺度的女性。”
全因灭亡风险最高可下降50%
研究职员发现，与诊断前后活动量均不足（即每周中等强度活动时候少于150分钟）的女性比拟，诊断前活动不足但确诊后充足活动的女性全因灭亡率（即总灭亡率）更低。
对诊断前每周进行中等强度休闲活动时候即是或少于150分钟的女性而言，诊断后将中等强度活动的时候晋升到每周150分钟或以上，可以使她们的全因灭亡风险下降50%。与那些诊断前后均不进行任何休闲活动（即每周中等强度休闲活动时候为0分钟）的女性比拟，诊断前后活动量均很充沛的女性其乳腺癌相干的灭亡风险会降落36%。
为此，研究团队阐发了2002—2005年间招募的2042名春秋介于50岁至74岁之间的德国乳腺癌患者的数据，并在2009年和2015年6月别离跟进了一次。在这2042名女性中，有1349名（66.1%）在确诊前最少进行过1次体力勾当，有1253名（61.4%）在确诊后最少进行过一次体力勾当。
女性请遵照“全球体力勾当指南”
研究职员安德里·荣格暗示：“我们不雅察研究对象的时候（诊断后11.6年）是所有评估诊断前后休闲活动和疾病预后关系的近似研究中最长的。这使我们可以或许考查体力勾当及其转变对癌症预后（如总灭亡率、乳腺癌相干灭亡率和复发率）的持久影响。”
研究团队提示，在第一次跟进时，病人已在诊断出乳腺癌后存活了年夜约6年，这将研究成果来历限制为乳腺癌的持久幸存者。为了更好地领会乳腺癌患者诊断前后的勾当程度与保存率增添之间复杂的关系，此后还需要进行年夜范围的随机对比实验。
但研究职员暗示，这些研究成果与其他研究相连系，表白活动对进步乳腺癌诊断后的保存率很主要，特别应当鼓动勉励在诊断前不太活动的女性病人进行体育熬炼。他们建议，女性们请遵照世界卫生组织建议的“全球体力勾当指南”。
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