（原题目：亲子育儿：家有小胖孩 别忙着说“身体好”）
曾几什么时候，“胖嘟嘟的小脚丫”是家长眼中把孩子养得好的一项主要尺度。但跟着现代人糊口饮食程度的进步，“胖嘟嘟”还意味着疾病的暗藏。家长们固然知道太胖欠好，却不领会如何界定孩子是否是“肥胖”。很多孩子来病院救治时已到达重度肥胖程度，而且呈现了并发症。
今朝国际公认的儿童肥胖诊断尺度，首要根据质量指数（BMI），即体重（kg）/身高（㎡）的比值来鉴定。BMI值在同春秋同性别儿童的第95百分位及以上便可诊断为肥胖症；BMI在第85百分位至第95百分位之间的儿童属于超重规模，提醒家长正视，避免成长为肥胖症。
从临床环境来看，肥胖给儿童带来的疾病年夜致有如许几类。
糖尿病
肥胖儿童年夜多爱好甜食、油炸食物等高糖高热量饮食，且进食量较年夜。这类环境下他们的身体需要排泄年夜量的胰岛夙来保持血糖不变，从而轻易激发高胰岛素血症，致使胰岛功能异常，罹患2型糖尿病的几率将较着进步。
糖尿病属于慢性疾病，需要持久口服药物或打针胰岛素医治。这严重影响到儿童的糊口质量，还轻易激发全身遍地血管、神经的并发症，严重时可能致使目力侵害和肢体勾当障碍，和酮症酸中毒、高渗性昏倒等急性严重并发症。
高血压
高血压是肥胖的另外一个常见并发症。研究发现，肥胖与儿童高血压关系紧密亲密，约50%的儿童高血压患者存在肥胖题目，而肥胖儿童6年后高血压的病发率是正常体重儿童的4-5倍。
肥胖儿童的脂肪组织包裹在心脏和血管壁四周，比如给它们穿上了一件厚厚的“贴身棉服”，使轮回系统持久处于高负荷状况，易激发心脏病、肾病、脑血管疾病等多种并发症，风险庞大。
是以，肥胖儿童应避免高盐、高脂饮食，养成按期监测血压的习惯。如发现血压题目，呈现头晕、头痛等可疑症状应实时就诊。
肺功能侵害
前面提到，小胖孩的脂肪组织就像一件厚厚的“贴身棉服”，固然保温，却也束厄局促了身体的正常勾当。肥胖儿童因为胸、腹壁脂肪组织过量，胸廓和膈肌的活动受限，呼吸起来会比体魄正常的孩子吃力，特别是夜间仰卧位时更加较着。
久而久之，身体得不到足够的氧气，体内发生的二氧化碳等气体又不克不及顺遂排出，就轻易造成肺功能侵害，激发低氧血症和高碳酸血症等疾病。
睡眠呼吸障碍
一样，肥胖儿童的脂肪组织聚积在舌部和咽部，会致使气道狭小，夜间睡眠时轻易呈现通气不足，乃至呼吸暂停，下降睡眠质量。
孩半夜里睡欠好，白日打打盹，注重力不集中，进修效力降落。睡眠质量降落还会致使内排泄杂乱，发展激素排泄不足，影响正常发展发育。同时，肥胖儿童体育勾当削减，在进一步加重肥胖的同时，还造成免疫力降落，负面表示之一就是频频呼吸道传染。
若是发现肥胖儿童有夜间打鼾、张口呼吸、憋醒等环境，需要警戒睡眠呼吸障碍，实时就诊。
血脂异常及脂肪肝
脂肪组织是无孔不进的“小怪兽”，血液系统也逃不出它们的“魔掌”。肥胖儿童经常归并有高脂血症，当厚厚的脂肪聚积在血管壁时，就会构成斑块，引发血管狭小、动脉硬化，乃至致使心脑血管疾病。
肝脏是进行物资代谢的主要脏器，此中也包罗脂肪代谢。当血液中过量的游离脂肪酸被运往肝脏，跨越肝脏代谢能力时，年夜量脂肪就会聚积在肝内，致使脂肪肝，严重者汇合并肝炎，对肝功能造成不成逆的侵害。
肥胖的素质是脂肪组织的过度增生。若是把与肥胖相干的疾病比方成一支“敌军”，那末肥胖就是它们的“总司令”，同时也是“急前锋”。一旦身体被肥胖打垮，后面的疾病就会蜂拥而上。荣幸的是，肥胖其实不难对于。家有胖孩儿的家长，必然要率领孩子步履起来，健康饮食、纪律作息、恰当活动、疏浚沟通心理，严重者实时就诊，在大夫指点下到达节制体重的目标。