新华社天津12月5日电（记者 周润健）“白雪纷纭何所似？未若柳絮因风起。”《中国天文年历》显示，北京时候12月7日18时18分迎来“年夜雪”骨气。相较于“小雪”骨气，“年夜雪”骨气时，气温不竭降落，雪量不竭增年夜，下雪天数不竭增添。
天津市天文学会理事赵之珩先容说，每一年阳历12月7日或8日，太阳运行至黄经255度，即为“年夜雪”骨气起头。此时节，雪常常下得年夜，规模也广，故名“年夜雪”。国内很多地域最低气温都降到了0℃或以下。北方显现“千里冰封，万里雪飘”的景不雅，而江南一带常呈现“冰冻”现象。
近期影响全国的冷空气多且频仍，景象形象预告显示，9至11日，受较强冷空气影响，我国长江以北气温降落3℃～6℃，东北部门地域降温幅度有8℃～10℃；内蒙古东北部、东北地域北部和东部有小到中雪。
“年夜雪”时节是一年中阴气较盛的时辰，万物躲藏，摄生也要适应天然纪律，避免风邪和冷邪的侵进，特别是得了心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注重御寒保热，出格是头部、胸部、腹部和背部。
天文和保健专家提示说，此时节外出时，要戴帽子、系围脖或领巾，穿厚袜子和保热鞋；注重连结脚部洁净干燥，袜子常换常洗，天天用温热水泡脚；睡觉时，用棉被盖好胸部、腹部和背部；饮食上可恰当吃一些玄色的食品，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、紫菜等，既可补肾，又可御冷。