张伟丽：轻松舒畅迎接“中国德比”

　　新华社北京4月9日电（记者董意行、卢羽晨）北京时间14日，UFC（最终肉搏冠军赛）将见证其汗青上首次在冠军战上演的“中国德比”——由现任女子草量级冠军张伟丽迎战现女子草量级排名第一的闫晓楠。

　　作为UFC300角逐的联合主赛，张伟丽本地时间13日将在美国拉斯维加斯迎来她2022年末重夺草量级冠军头衔后的第二场卫冕战。

　　张伟丽日前接受新华社记者专访时透露，她在本场卫冕战敲定前，曾经以及现任女子蝇量级冠军亚历克莎·格拉索告竣口头协定，将升重至蝇量级入行角逐。但出于多方面斟酌，张伟丽仍是决议留在草量级入行卫冕战，并终极促进了与闫晓楠的对决。

　　张伟丽暗示：“这（对阵闫晓楠）确定是一场很是精美的角逐，场上顷刻万变，我不会给本身设限，不会往想要打站立或者者摔交。上场今后我会用本身的本能往展现以及表达。”

　　与倾向站立型的闫晓楠相比，张伟丽打法更为周全，地面技能占优、闭幕能力强，角逐中打摔连系的打法近些年也愈发成熟。入进UFC后的八场成功中，张伟丽有两次克服、两次KO/TKO（击倒或者技能性击倒）、四次断定取胜。在闫晓楠的八场UFC成功中，仅有往年5月的UFC288角逐中首归合TKO前草量级冠军杰西卡·安德拉德取胜，其余皆经由过程断定获胜。

　　“综及格斗的要求就是甚么都患上会，不克不及偏科、不克不及有短板。不管是气力、体能、技战术，仍是站立、摔揉等等，咱们必要在方方面面不竭增强本身的能力。”张伟丽说。

　　在美国备战的七周摆布时间里，张伟丽连结着周一至周6、天天五六个小时的训练节拍：上午训练、推拿、午餐、午休、继续训练。独一的苏息日中，锻练有时也会要求她出往跑步。

　　“天天咱们出门的时辰太阳年夜年夜的，归来的时辰天都黑了，用饭、整理一下就睡了。天天糊口都很充分，天天都有一些变革以及前进，我很开心。备战一切都在顺遂入行傍边。”她说。

　　很快，张伟丽将正式入进肉搏周的节拍，起头降重并迎来备战的最后冲刺。“（降重）一切都没有问题。由于我前期筹备患上很是充实，如今身体状况各方面都很是好。感受轻松加舒畅，我以为这个心态也是很首要的。”张伟丽说，“不要给本身压力，只必要很轻松、很开心肠往面临就能够了。咱们没有需要提早制造发急，只要专注做好当下。”

　　张伟丽认为，这类轻松舒畅的底气更多来自日复一日的训练以及团队中所有人的支出，“我做好每一一堂训练课、做好每个细节，就会养成如许的习气”。