记者刘轶琳7月26日报导: 7月是自我保健鼓吹月。记者今天从“康健乐龄，从自动治理起头”主题科普勾当上获悉，我国已经正式迈进中度老龄社会，且“长命不康健”问题比力凸起。中老年人做到自动康健、做好康健治理是完成“康健老龄化”的首要行动。今朝，上海中老年人疾病预防治理意识排天下前三。
“对付老年人来讲，咱们常说不怕老，不怕死，就怕老了不康健。但愿能完成‘康健老龄化’，就是在老年的时辰处于比力康健的状况，身体不失能，做长命且康健的白叟。” 复旦年夜学附属中山病院老年病科主任、上海市老年医学中间老年病科主任胡予暗示，“老年人是慢性病患病率以及病发率最高的人群，我国约有1.9亿老年人患有慢性病，75%的60岁及以上老年人至少患有1种慢性病，43%有多病共存（同时患有2种及以上疾病）。跟着春秋增加，老年人免疫功用降低，抵御疾病侵袭的才能较低，且常同时存在慢性疾病，患熏染性疾病（比方流感、肺炎、带状疱疹）的危害增高。”
带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的熏染性皮肤病。跨越90%的成人体内潜在有水痘-带状疱疹病毒。跟着春秋增加，免疫功用逐渐降低，病毒会再激活引起带状疱疹。年夜约1/3的人在一辈子中会患带状疱疹。春秋是带状疱疹最首要的伤害身分，50岁以上为易发人群，春秋越年夜越容易得病，病情也更紧张。即便身体康健，中老年人50岁后患带状疱疹的危害仍会陡然增长。胡予主任提示：慢性病患者离带状疱疹更近。相比于一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性梗阻性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹危害增长24-41%。
近日《中老年人自动康健治理指数陈述》效果显示，我国50岁及以上中老年人对付三种常见熏染性疾病（带状疱疹、肺炎、流感）预防意识有待晋升，相干疫苗的通晓度以及接种意愿度有待入一步增强科普以及促成。经济较发达地域如长三角、珠三角以及京津冀等区域的中老年人，其疾病预防意识以及举措力更高。北京、上海、深圳中老年人疾病预防治理意识排名前三。
上海市闵行区梅陇社区卫生服务中间中间主任杨振暗示：“接种疫苗不仅可以或许庇护个别康健，还能阻断沾染病的传布以及盛行，是预防节制沾染病较为有用、经济的措施，对付促成老龄康健阐扬了首要作用。但中老年人接种疫苗前需注重，分歧疫苗的合用春秋纷歧样，统一种疾病可选择的疫苗品种也有所差别，而且同种疫苗，针对分歧春秋，庇护效劳也分歧。详细可向业余大夫入行征询。”
杨振主任夸大：“建议在接种疫苗前征询业余大夫，自动诉说小我康健状态，在大夫引导下，选择适宜本身的疫苗；免疫功用缺陷或者免疫按捺疾病患者，必要注重接种禁忌证，不克不及接种减毒活疫苗，但对付重组卵白疫苗，免疫功用低下或者免疫受损不是接种禁忌。尤为是风湿免疫性疾病患者建议首选接种灭活疫苗以及重组卵白疫苗。在其余工艺疫苗可得到的环境下，不建议接种减毒活疫苗。”