对于茶来说,中国茶文化是源远流长的,几千年对于茶的喜爱依旧没有消减,近日,多国联合研究,常常喝茶能够有效延缓大脑的衰老,具体详情如下。
一项发表在《衰老》杂志上的研究表明,经常喝茶可以提高大脑连通性,延缓大脑衰老。研究发现,喝茶者大脑的整体网络比较完善,功能和结构连接效率更高。大脑区域之间连接结构化特征越强,信息处理越能得到有效执行。
①茶越新鲜越好:新茶味道更好,但饮用过多会刺激肠胃;②饭后喝茶:最好饭后1小时后再喝;③用茶醒酒:同时会增加肝肾负担;④头泡茶不喝?泡茶用沸水?这都取决于喝什么茶;⑤茶医百病;⑥用纸杯或保温杯泡茶;⑦喝茶后嚼茶渣:可能把有害物质摄入体内。
对于喜欢喝茶的朋友来说,也是一个不错的小惊喜了。