图文：自游自在新媒体联盟成员 大侠V5
有人说，山水总是长在心脏的位置，
徜过时间的河流，就能寻觅到那个有梦的地方。
我从隔世的遥远里，踩着命运深浅不一的纹路，
期翼着，走出那段尘封的的记忆。
远离都市的喧嚣吵杂，莲花山下，七色海边，寻找最美的诗，最美的远方。
那一天，我闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言，
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度只为触摸你的指尖。
那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见只为贴着你的温暖，
那一世，我转山转水转佛塔啊，不为修来生只为途中与你相见。
有时候，我们在思索行走的目的与意义，
但是很多时候等我们到了目的地才发现，思索原来毫无意义，
其实，心之所向，脚之所向。
木格措的阳光，靠近你，温暖我。
七色海的静怡，张开双臂，任山风拂过每一处。
杜鹃花开杜鹃峡，
笑那浮华落尽，月色如洗，
笑那悄然而逝，飞花万盏，
谁是那轻轻颤动的百合，在你的清辉下亘古不变。
无法结庐而居，不得皈依山水禅境，
水边让我们感知世界无常，山地让我们领悟天地恒昌。
我想，一个人年轻时可以观海弄潮、择流而居，
但随着年华老去，此中有真意，欲辨已忘言。
攻略篇
跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟，
端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟，
月亮弯弯，康定溜溜的城哟。
李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟，
张家溜溜的大哥，看上溜溜的她哟，
月亮弯弯，看上溜溜的她
很多年前，一首《康定情歌》火遍大江南北，人人竞相传唱，而情歌所呈现的不仅仅是康定小城的美妙爱情，更有康定的美丽风景。因为这首歌，无数人的心开始飘向遥远的康定。
不得不承认，那个时候的康定对于全国人民来说都非常遥远，但是如今的康定对很多人来说却是说走就走。记得七年前我从成都坐车去康定差不多8个小时，但是这次从成都到康定却只需四小时，等下半年康定到成都的高速全线联通成都到康定的时候还要缩短。
木格措坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，景区由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措（野人海）和红海草原六个景点组成，附近还有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融，尤其是天气晴朗时，在木格措就能看见海拔7556米被誉为蜀山之王的贡嘎雪山。
【行程篇】
D1 全国飞成都，入住成都启雅尚国际酒店；
D2 成都飞康定，入住康定索罗玛宝大酒店，康定小城闲逛，甘孜州博物馆；
D3游玩木格措，木格措，白海草原、七色海，入住康定索罗玛宝大酒店；
D4游玩杜鹃峡、红石滩、药池沸泉，入住康定索罗玛宝大酒店；
D5康定到成都返程。
【如何到达康定】
成都到康定的直线距离约200公里，但因为山路十八弯，实际路程超过200公里，不过好在成都到泸定的高速已经连接，成都到康定的全程高速下半年开通，因此成都到康定的距离大大缩短。
1、从成都自驾到康定是最好的选择，一路逐渐升高，风景也渐入佳境，车程约4小时。
2、对散客来说，可选择从成都乘坐长途巴士到康定，成都各个车站都有不同时间发往康定的班车，车程约6小时。
3、从成都乘坐飞机到康定，康定机场位于康定和新都桥之间，从康定机场到康定需要往回翻越折多山，飞行时间不到一小时，从康定机场到康定车程约1小时。如果提前购买飞机票，成都到康定的单程机票可控制在200元内。
重要的事情我要说三遍，成都到康定的航班上可以看到北誉为蜀山之王的贡嘎雪山，海拔7556米。
康定到木格措景区约16公里，可在康定市区打车或者包车前往，20-30元每人。
自驾车辆不允许进入木格措景区，景区门口有大型停车场，景区内有景交车统一运输旅客至各个景点。
【康定如何选择住宿】
康定是川藏线的重要一站，据不完全统计，每天至少有20000人因为穿行318国道而路过康定，以自驾、骑行和徒步居多，这也称为了318国道一道非常靓丽的风景线。也因此，康定城的住宿在每年4月到11月之间引来高峰，尤其是暑假，简直是一房难求，所以如果是这个时间出行建议尽可能早的预订住住。康定城的住宿以民俗、客栈以及中档就当居多，价格100-300、400元不等，视预算而定。
木格措景区目前没有住宿，在木格措景区门口不远处有很多家当地藏民开的客栈、农家乐，依山傍水风景极好，但是对于住宿条件要有一定的心里准备，而且距离康定市区约16公里。如果是对住宿要较高要求则建议住在康定市区。
【康定美食多吗？】
康定已经是真正的藏区，各种藏区风情的美食应有尽有。同时康定也是距离成都最近的藏区，藏汉混居交融，四川辣味美食在康定遍地开花，对于喜欢吃辣和吃牛肉的童鞋来说简直不要太幸福。康定非常出名的就是牦牛肉干，不仅美味，而且还非常适合当手信。
当然，既然是来康定旅游的，川菜什么的可以考虑去成都尝试，而到康定必须要尝试下藏区的美食，最吸引我的额就是各种牦牛肉了，有牦牛肉火锅，水煮牦牛肉、凉拌牦牛肉等等，想想康巴汉子为啥体格好、帅气、强壮，那都是因为各种牦牛肉啊。
【木格措景区怎么玩？】
相比于东部沿海的风景来说，木格措景区可以用非常壮阔来形容，因为花一天时间游玩木格措感觉非常紧张，个人更建议花两天的时间来游玩，尤其是对于摄影爱好者来说，木格措、白海草原、红海草原、七色海、贡嘎雪山等都需要极好的天气和光线才能出大片。但是你懂的，高原的天气极不稳定，时而晴，时而阴，时而雨，时而雪，而多花上一天时间可以让自己玩的更尽心。
【来藏区旅行不得不重视的哪些事】
1、木格措的海拔接近4000米，高反问题不得小觑，可带上预防高反的药物，同时避免剧烈运动、大声说话。
2、防晒！防晒！防晒！SPF值越高越好。
3、高原的阳光很炙热，但是晴天阴天以及早晚的温差非常打，即便是夏季也要带上非常保暖的衣服。
4、来藏区旅行一定要尊重当地风俗习惯，保护藏区环境，不乱扔垃圾。
5、刚到藏区，当天晚上不建议洗澡，尤其是冷水澡。
初见康定，一见倾心
第一次遇到非常晚点四个小时，导致到达成都已经是凌晨，在酒店了睡了不到三个小时又接着赶成都到康定的航班，上了飞机就是呼呼大睡，直到被同行的朋友叫醒，快看外面，外面，贡嘎雪山
对于一个喜欢摄影的人来说，好的风景真的有提神醒脑的妙用。一听到贡嘎雪山四个字，我顿觉醍醐灌顶，估计是连口水都没来得及擦，第一反应就是打开遮阳板，然后随身背包里掏出相机，拿去镜头盖，对着窗外就是一通扫射。
贡嘎山是大雪山的主峰，周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰7556米更是耸立于群峰之巅，高出其东侧大渡河6000米，被称为蜀山之王，是四川省最高的山峰。而从云层之上看贡嘎雪山，感觉就像电影《蜀山传》里那般梦幻，像是置身仙境一般。
一路走来，都是盛夏，但是降落康定机场的时候却有些遂不及防，有一种卖火柴的小女孩颤栗在寒风中的感觉，才想着康定已经是高原藏区，康定机场的海拔是4280米，据说是世界海拔第三高的机场，仅次于海拔4411米的四川稻城亚丁机场和海拔4334米的西藏昌都邦达机场。
康定机场到康定市区需要翻过折多山，车程约1小时。折多山为大雪山一脉，折多在藏语中是弯曲的意思，折多山的盘山公路犹如九曲十八弯，来回盘绕就象多字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：吓死人的二郎山，翻死人的折多山。
不过折多山不知川藏公路之难，这里的山口海拔4298米，路面极窄，塌方常见，冬季雨雪不断。如今，改建后的川藏公路已不复往日的艰险，道路平整、宽敞，但依然是川藏线上一道难以逾越的屏障，翻过折多山就进入真正的康巴藏区。但是如果你在翻越折多山时有强烈的高原反应，那么你就必须没有任何犹豫的调转回成都。
康定是一座被雪山环绕的城市，天气晴朗时，在康定城的任何角落仰望都能看到雪山，给人一种无比圣洁的感觉。初到康定小城，考虑到高原反应，没有选择直接上木格措，而是在城里闲逛，去了甘孜藏族自治州博物馆。
甘孜州博物馆依山而建，建筑主体本身极有气势，登高而上，可以俯瞰整个康定，在雪山环绕，仿佛是一个出世的世外桃源。
甘孜藏族自治州博物馆于1987年10月15日成立，是甘孜州唯一的博物馆。展出文物主要分为出土文物、民族文物、宗教祭祀文物、革命文物四个大类，包括青铜器、瓷器、纺织品、金银器、陶器、唐卡等文物。除常见的彩绘唐卡和印刷唐卡外，还有部分为刺绣唐卡和织锦唐卡，表现题材有佛像画、民间生活习俗、藏医藏药等类型。
炉城镇是甘孜藏族自治州康定市的主城区，所以很多时候康定也被称为炉城，是《康定情歌》的发源地，多民族融和形成了具有多元文化特征的炉城文化，千年茶马古道踏出了炉城的锅庄文化，这里有闻名遐迩的康定四月八国际转山会和独树一帜的木雅藏戏，同时，炉城还汇聚了世界三大宗教和藏传佛教的各个流派。
博物馆TIPS：
一、博物馆免费开放时间：周二至周日9：0017:00（16:00停止入馆），周一闭馆（国家法定日除外）
二、请凭有效证件领取参观券后入馆参观。
三、参观前请寄存随身物品，贵重物品自行保管。
四、未成年人和行动不便者需有人陪同参观，酗酒者、衣冠不整者及精神障碍者谢绝入馆。
五、严禁携带危险和宠物入内。
六、请勿触摸文物、展品。如损坏公共设施设备和文物展品的应照价赔偿或承担相应责任。
七、请勿在展厅喧哗、追逐、攀爬等。
八、请勿吸烟、随地吐痰、丢弃杂物等。
九、展厅内请勿摄像，拍照时请关闭闪光灯。
木格措的阳光，靠近你，温暖我！
木格措景交车的终点站就是木格措（湖），从景区大门口到木格措（湖）约40分钟车程，一路盘旋上山，从海拔2200米到3900米，温度也是从夏季穿越到冬季，对于一定要有所准备。
木格措四周被群山、森林、草原环抱，红海、黑海、白海等几十个个小海子围绕着她，犹如众星捧月。湛蓝的湖水在高原艳阳的照射下波光鳞鳞，让人心旷神怡。
木格措出海口左面的山峰名犀牛峰，月明星稀的夜晚，如水的月光泼洒在山峰上，那柄朝天的犀牛角会发出银色的寒光。木格措出海口右面山上有卧虎观月的景观，真如一只卧虎望着天上，虎视眈眈地乜着犀牛峰。木格措一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云雾在水面翻卷，出现双雾坠海的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼花缭乱。午后微风拂面时，海面上无风三尺浪，翻卷千堆雪，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方，犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。
坐船游湖是感受木格措风光最好的方式。坐在船舱看在那烟波浩渺波光粼粼的湖面，使人感到一种置身世外桃源般的感受，陶醉在这没有粉饰的质朴圣洁的美中，忍不住想放声高歌，又怕破坏了这和谐的气氛。
木格措左侧的金色沙滩被誉为爱情滩，是木格措的一大亮点。其沙细柔软，自然呈现金黄，在川西高原地区，于湖泊周围自然形成乃属罕见。
乘坐游船到木格措的对岸，天气晴朗时，这里可以看到蜀山之王贡嘎雪山，贡嘎雪山不仅在藏人心目中地位尊崇，在游客眼中也是无比神圣让人心生敬畏。
跟纳木错、玛旁雍错、班公错、青海湖等相比，木格措的湖面要小很多，所以站在高处俯瞰木格措，感觉更像时雪域高原上的一个耀眼的明珠。
木格措TIPS：
1、高原地区，防晒必可不少。
2、木格措的船票只售往返船票，不售单程票。
3、游船单程的时候约15分钟。
4、木格措海拔3900米，对于初到高原的人来说，一定要避免剧烈运动。
跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云呦！
从木格措一侧沿着山道向上步行20分钟便是白海草原。因为海拔接近4000米，所以这20分钟走的着实累人。不过当地的藏民提供骑马服务，如果时间允许可以骑着马到垭口，据说在垭口能看到贡嘎雪山。春夏之交，会遇到很多当地的藏民在此挖虫草。
一想到那首《康定情歌》，跑马溜淄的山上，一朵溜溜的云哟，端端溜淄的照在，康定溜溜的城哟，月亮弯弯，康定溜溜的城哟就忍不住想骑马驰骋在白海草原上，让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华，对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华
白海草原的风景极美，很多游客选择坐在草地上野餐。这里也给即将前往木格措游玩的游客一点建议：
木格措景区很大，即便花一天时间也难以全部游玩。考虑到游览安排，建议自备午餐和饮料，艳阳当空，坐在白海草原或者木格措（湖）遍野餐也是一件充满诗情画意的事情。
当地藏家的酸奶，好吃到CRY。白海草原上有两户农家提供简单的额餐饮服务，酸菜、酥油茶、奶茶、烤肉串、方便面等等，如果没有自备午餐，可考虑在此购买。
太阳有七色光，康定情歌有七色海
月牙形的七色海犹如一面五光十色的镜片，镶嵌在森林与草坪之间。丛林中百鸟轻歌曼舞，湖岸坪清幽秀雅，湖中水草飘逸，羌活鱼在水底卵石中悠游，荡舟穿雾兴波，湖光山色眼底。
在七色海边遇到一群当地藏族妇人在拉歌，声音清澈缭亮，把人带入一种近于空灵的世界。雪山、高原湖泊，经幡飘动，藏歌缭绕，美不胜收的风景让人流连。
七色海边有藏区的白塔以及无数的玛尼堆，对藏民来说，这里是无比圣洁的地方，也是他们的朝圣之地。在七色海的四周围绕着很多雪山，他们的海拔都在5000米以上，很多都是常年积雪不化，因此不论什么季节来木格措都能看到雪山的风景。
七色海左侧，碧空下雪峰挺拔，银光闪烁，圣洁而神秘，其状恰如观音菩萨足下的莲台，故名莲花山。据当地藏民讲，一年之中只有三分之一时间莲花山才露出来，不得不说，这次来木格措的运气实在太好，莲花雪山映衬着美丽的七色海，宛如一幅极美的高原画卷。
不得不说，这里的风景跟北欧以及加拿大的自然风光极为相像，很多人躺在七色海边的草地赏享受阳光、享受美景、享受无忧无虑的生活，让人羡慕之极。
情海东北角是令人迷恋的芳草坪，面积约500平方米，它像一面艳丽的地毯，铺在群山密林间。芳草如茵，野花遍地，那幽香沁人的野花会醉倒远道而来的游客。芳草坪也是扬鞭跃马耍坝子的天然乐园。
傍晚时分是欣赏七色海的最佳时间，这个时间会有斑驳的光影照在七色海以及四周的雪山、森林、草原上，游人立身在光影之间，欣赏着美景又感受着高原的暖意，透心舒畅。当然，一定要注意防晒哦。
漫步杜鹃峡十里画廊
杜鹃峡东连七色海，西接野人海，峡谷长6公里。峡谷中，溪涧时而奔流，时而舒缓，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，尤以原始杜鹃林引人注目。
杜鹃峡的杜鹃花千姿百态，艳丽多彩。有的花树高达数丈，犹如临空欲飞的散花仙女;有的矮不盈尺，恰如铺展的裙裾;有的高居山崖，迎风摇曳，频频向来宾致意;有的竖立沟谷，亭亭玉立，向游客含羞行礼；有的在如海碗，有的花小似纽扣；红、黄、蓝、白、紫、似珊瑚，赛珍珠，一团团，一簇簇，满山是花的世界，满峡是花的海洋。
藏人在游览杜鹃峡的时候会在河边垒起玛尼堆，族对佛教文化有着特殊的感情，男女老幼都以做佛事为崇高。在广袤的草原上、偏僻的山沟里，人们刀笔不停，艰苦劳作，在一块块普通的石头上刻写上经文以及各种佛像和吉祥图案，并饰以色彩，使平凡的石头变成了玛尼石。虔诚的藏族信徒相信，只要持之以恒地把日夜默念的六字真言纹刻在石头上，这些石头就会有一种超自然的灵性，给他们带来吉祥如意。随着人们不倦的纹刻，各种各样大小不一的玛尼石聚集起来，就成了玛尼堆和玛尼墙。
杜鹃峡很适合摄影创作，特别是拍摄流水的慢门，用慢速、超慢速将流水雾化,,意在表现山溪流水轻柔若丝飘渺动态。许多影友偏爱选择明媚的阳光下拍摄流水，其实，要想拍出如梦如幻的水题材作品，就得耐下心来，使用散射光拍摄，大胆地使用慢速度，慢点儿,再慢点儿越慢就会有越意想不到的效果。
据说杜鹃峡汇聚了杜鹃花族中近70个品种，从4月中旬先后开放至7月，花期长达4个月。
杜鹃峡TIPS：
1、走完整个杜鹃峡约需2小时。
2、杜鹃峡的栈道比较平缓，难度较低，即便是穿高跟鞋也是毫无难度。
3、杜鹃峡沿途有多个景交车车站，如果走累了可以选择乘坐景交车前往下一个景点。
红石滩为什么是红色的？
在木格措有一个非常神奇的存在，那就是红石滩，红石滩的石头通体呈红色，这让我想起了之前在澳大利亚塔斯马尼亚见到的火焰湾，火焰湾的石头也是通体呈红色，远远望去，非常壮观。
红石滩的神奇之处并非因为石块因为富含某种元素而呈现红色，而是附着在石头表面的红色苔藓。这种苔藓据说只生长在海拔3000米之上的地方。
除了红石滩，在杜鹃峡的沿途也散落很多红石，在青山绿水之间，极为醒目。
一边唱着情歌，一边享受温泉
药池沸泉是木格措景区内的第二神奇景观，距离七色海3公里，海拔3500米，在这里可以放下旅途的疲劳，享受高原温泉的舒爽。
这里仅高温喷泉眼就有20多处，最高水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。佛泉饮无异味，沏茶可清心明目。
又嫩又滑的温泉鸡蛋，一定要尝试哦。
药池沸泉一侧是风景秀美的俄玛错，上顶蓝天白云和雪山，下踏森林绿水，让人透心舒畅。