延续的情感降低、对和伴侣同窗会餐或加入社团勾当的乐趣较着下降、不想跟他人交换、默默流泪、体重俄然增添或削减、经常感受很困可是晚上睡不着觉……这些从概况上看起来习以为常的“丧”情感，叠加起来可能申明已有了抑郁情感，乃至是抑郁症。
“年夜学生抑郁症病发率逐年爬升。”7月18日，在贵州年夜学举行的第八届海峡两岸暨港澳地域高校心理教导与咨询岑岭论坛上，贵州医科年夜学年夜学生心理健康教育与咨询中间主任、贵州医科年夜学从属病院心理科主任王艺明在专题陈述中说，年夜学生抑郁症的表示情势在非专业人士眼里，与思惟道德、个性、人格题目相混合，对专科大夫来讲，这些症状恰好是青少年抑郁症的特异性表示，“在高校内成立年夜学生抑郁症筛查机制十分需要。”
台湾南华年夜学存亡学系所传授游金潾在演讲中提到，四分之一的中国年夜学生认可有过抑郁症状，但不会随意给学生诊断为抑郁症患者，专业人士要颠末一个10至12天的周期不雅察，再加上专业测试量表，肯定病发环境。
经由过程持久研究，游金潾发现年夜学一年级和年夜学三年级是抑郁症的多发期。年夜一要从依靠阶段走向自力阶段，摸索本身要走向何方的时辰，会苍茫、会猜疑；年夜三要面临人生的从头选择，有可能抱怨专业选的不合错误，或担忧今后的读研和工作，焦炙更多。
王艺明堆集的病例和游金潾的发现有着高度类似，“刚进学的和快结业的学生得病多。”王艺明说，情况的压力是一个诱因，而初次病发的抑郁症病人对折以上还有心理和社会身分，如人际交往压力、豪情题目等等。
预会专家学者同时阐发，病发率逐年爬升的背后，或许跟此刻的病发学生乞助数目的晋升有关。之前多是埋没的病例多，不敢往乞助，此刻良多年夜学起头宣扬准确对待抑郁症这类疾病，削减学生惧怕的心理。
游金潾说，对抑郁症准确的熟悉应当是一场“心理的伤风”，伤风就要看大夫，可能要吃药，这很正常，“这类伤风必然要往看，若是不看可能会发生并发症”。游金潾以为，要经由过程更多宣扬让年夜学生群体对本身的疾病有一种熟悉，拿失落传统认知中的标签，让学生在更宽松的情况中多一些自动乞助，不要等要激发更深的创伤时才表露出来。
王艺明以为，必需要晋升社会对年夜学生患抑郁症的熟悉，撤销学生的“病耻感”，让得病学生解脱既不肯意告知他人、本身状况又愈来愈欠好的环境。
王艺明说，此刻一些黉舍对学生的抑郁症有比力成熟的一条龙干涉干与体例，有的高校心理教员既是教员又是大夫，当学生有轻度抑郁症时，可以经由过程心理咨询等体例渐渐解决心理题目，还可以选择一些中成药，有用下降可能产生的悲剧，若是成长到了中重度，乃至有了自杀的动机，可以在直接进行医学干涉干与。
山东第一医科年夜学研究馆员、中国藏书楼学会浏览与心理健康委员会副主任委员宫梅玲先容，她的团队正在致力于研究和推行“年夜学生抑郁障碍浏览疗法”，即按照分歧的症状，选择分歧的册本分阶段让患者浏览。
例如，先让掉恋的学生读感情疗愈小说，使他们的疾苦间接地获得宣泄；再读心理学专著，成立积极的思惟模式等。“我们的查询拜访显示，72%的学生喜好浏览疗法。”宫梅玲说，比拟其他医治方式，浏览疗法的保密性强、用度低。
游金潾建议，走进年夜黉舍园后，学生们必然要成立一个彼此撑持的系统，同窗间彼此可以或许感触感染到对方的撑持，表情欠好时一路往聊聊、散漫步、吃些工具，都是有疗愈功能的。
作者:白皓 马晓晴