1月14日，米兰中后卫，前丹麦国家队队长西蒙-克亚尔确认退役，他在社媒上写道，“我已经完成了冒险，准备开始一个新的阶段了。”
随后米兰官方转发评论：“对我们红黑军团来说，也是荣幸之至。”
之后米兰官方特意为他制作了致敬视频，写道：“足球会想念你的。”
关于这位丹麦队长，人们印象最深刻的，还是在2021年欧洲杯赛场上，克亚尔为队友埃里克森筑起的那道人墙，因为他们的及时救助，埃里克森得以获救，球迷们送给克亚尔的赞誉是：
“他用一道人墙，拦住了死神。”
而克亚尔对此的评价是，“这并不是什么专业的技术，只是出于本能。”
当埃里克森突发心脏骤停时，克亚尔立刻冲到他身边，把他置于复苏体位并开始心肺复苏，随后队医迅速进场，而克亚尔和他的队友们围成了一个保护圈，他走到场边，拥抱并安慰了埃里克森的妻子萨布丽娜。
这是一次近乎完美的救援，埃里克森几乎没有错过黄金般的任何一秒，很难想象，他会在之后健康地在球场上奔跑，这一切，都归功于那些和他一样身穿着丹麦红色球衣的兄弟们。
每每谈起这次救援，克亚尔总是说，媒体不应该把赞美都集中在他一人身上，这是整个团队的功劳。“我很感谢大家对我的积极评价和感谢，但正如我一直说的，我的反应是第一时间的，大家也是如此，我们所做的一切都是团队合作，如果没有身边的人，我不会如此镇定。”
“我想说，埃里克森是我们的朋友，不是同事，是朋友。我们所做的一切都是出于本能，我不相信有人能为这种事情做过准备，我知道就我而言，我的队友们都在身边，我们都只为了一件事，为了克里斯蒂安，为了他的幸福和健康，为了他的家人。”
“以后我会告诉我的孩子们，我曾经和克里斯蒂安-埃里克森一起踢球。”
虽然当时的他表现得冷静而理性，但克亚尔自己说，他和队友们之后也只聊过几句当时的情况，越想越后怕，没人再敢去想别的可能。而克亚尔自己说，他的胳膊上戴着队长袖标，他明白就该他最先站出来。
《卫报》将2021年的年度足球先生颁给了克亚尔，而欧足联则把2021年的主席奖发给了克亚尔和丹麦的队医团队，主席奖旨在表彰杰出成就、专业卓越和杰出的个人品质，欧足联对他的评价是，“英勇、冷静、专业。”
这其实也是克亚尔生涯的转折点，在这之前，他的生涯处处碰壁，始终郁郁不得志，几番辗转，作为备选的他来到了米兰，却从此进入生涯的高光期，他在米兰度过了生涯的最后四个半赛季，当他光荣退役的时候，我们愿意送上一句“柔情铁卫，钢铁硬汉”，他是米兰的功勋，更是丹麦的骄傲。
不过在这之前，他从未想过，会载着一身荣耀归隐，事实上，在这之前，他一直都在为寻找自己而倍感焦躁不安。
1989年出生的克亚尔，在4岁就开始踢球，2004年，15岁的克亚尔加入了丹麦超级联赛的豪强中日德兰队。多年以后，中日德兰的总监回忆，当年克亚尔并没有展现出高人一等的实力，他半开玩笑地说，“当初签下他是因为他爸是我们俱乐部的装备管理员”。
克亚尔也清楚自己的天赋并不优秀，他只是足够刻苦，而且真的喜欢足球。
中后卫其实非常考验球员的天赋和本能，而克亚尔整个生涯都不是反应最快的那一类。但正如他在中日德兰青年队的教练里德斯霍尔姆所说的，“我喜欢西蒙，而且越来越喜欢他的地方是，他总是在处于逆境的时候爆发出让人难以想象的勇气和韧性，这一点尤其宝贵。”
“西蒙真的给我留下了很深刻的印象，有时候我批评他，他会用一种傲慢的眼神跟我对抗，那其实代表着他对自己坚定的信念。而他也不是那种不服管的类型。他经常会在晚上九点敲我的门，跟我说，‘教练，我想跟你探讨一些防守上的细节’。”
这几乎就是克亚尔后来生涯的写照，他并不属于顶尖，但他永远渴望成为顶尖。他的身材高大，体格强壮，因此在2007年夏天被皇马相中，并成功通过了皇马的试训，皇马本来打算签下18岁的克亚尔，然后把他下放到二队卡斯蒂利亚队，但中日德兰拒绝了这份邀约，而是给他开了一份五年的长约。
克亚尔在2007年9月首次亮相丹麦超级联赛，并且立刻吸引了整个欧洲的关注，2008年2月，意甲的巴勒莫队用400万欧元将他招至帐下。最初克亚尔对意大利的环境很不适应，而俱乐部告知他，必须先学会意大利语，才有机会踢主力。
他很快就学会了意大利语，并在第一年就打出了不俗的表现，《米兰体育报》把他评为意甲21岁以下最佳球员的第二位。20岁的时候，他已经被选入丹麦国家队，世界杯预选赛，他首秀面对的，正是瑞典队的超级巨星伊布拉希莫维奇。
他成功地限制住了伊布，丹麦以1-0力克瑞典，克亚尔一夜之间，成为了媒体的宠儿，2009年，他击败了本特纳和埃里克森，当选为丹麦年度最佳年轻球员，以及丹麦足球先生。
2010年夏天，德甲的沃尔夫斯堡击败了曼联、曼城、热刺和尤文图斯，以超过1000万欧元的价格将他带到德甲，他的年薪超过300万欧元，转会费和薪水都创造了丹麦球员的历史新高，他在加盟沃尔夫斯堡的发布会上壮志豪言，“转会意味着我有机会为一家顶级俱乐部效力，我认为这对我来说是正确的一步。我们有一支强大的球队，可以挑战德甲联赛的榜首。”
然而，情势急转直下。
引进克亚尔的麦克拉伦因为战绩不佳下课后，沃尔夫斯堡的新帅马加特完全不喜欢他的比赛风格，在上任伊始就强调，“麦克拉伦引进的球员‘状态糟糕’，”而克亚尔随即在采访中回应，他喜欢给麦克拉伦踢球，解雇他是个错误。和新帅的针锋相对并没有让克亚尔立刻失去位置，但显然他们也不可能有蜜月期，夏窗到来的时候，马加特告诉他，我不会青睐你了，你可以走了。
罗马是他的下一支球队，他回到了意甲。因为转会手续没有走完，罗马选择先租后买带走的克亚尔，然而在第二个月罗马与拉齐奥的宿敌之战中，克亚尔在第50分钟送出红点套餐，让拉齐奥带走胜利。之后的停赛和伤病不断，让罗马很快对他失去了耐心，球队总监萨巴蒂尼直接在采访中表示，克亚尔的表现太糟糕，罗马不会考虑签下他。
他不得不回到沃尔夫斯堡，马加特甚至告诉他一队没给他留位置。双方之后总算和解，但强扭的瓜不可能甜，没过多久，他就被贬为替补，后半赛季更是彻底被弃用。
2013年，克亚尔转会去了法甲的里尔，两年后又加盟了土耳其的费内巴切，结果第二场就吃到两黄被罚出场，之后更是连续七场比赛都吃到牌，遭到球迷的大肆批评；再之后是西甲的塞维利亚，他在这里踢了两年，却始终没什么水花，合同的最后一年，他先被租借给亚特兰大，半年后被球队提前结束了租借，而塞维利亚也没兴趣召回他，顺便租给了正值管理层动荡期的米兰。
在来到米兰之前，他从未在任何一家俱乐部效力满3个赛季。
而他生涯最辉煌的四年半，就从米兰开始了。
“我必须竭尽全力在这里留下自己的印记，证明丹麦人西蒙-克亚尔曾为米兰做出过贡献。”
他没有食言。他在竞争中赢得了首发位置，成为防线最让人防心的人，帮助米兰时隔8年重返欧冠赛场，并且在2022年，随米兰赢下了11年来的第一座意甲冠军，还在2021年金球奖评选中排名第18位。
在米兰的日子，也不总是一帆风顺的。2021年12月1日，他在米兰对热那亚的比赛里膝盖受伤被担架抬出场，赛后诊断为左膝十字韧带断裂，需要重建十字韧带，对于一个年过三十的老将来说，这无疑是毁灭性的打击。
在养伤的那段时间里，他找到了一个自我疗愈的办法：给埃里克森打电话。
“这是我的治疗方式，我给克里斯蒂安打电话聊天，我要确保他好好的，如果他好好的，我就好好的。”
“受伤对我来说反而是好事，我之前小伤不断，然后匆忙复出比赛，没有时间好好适应比赛的节奏和阵型，我当时就在想，如果我有两三个月不参加比赛，那该有多好，我可以多看看录像，优化我的比赛风格，同时我会让自己更健康。受伤肯定不是好的，但总有好的一面，我必须接受它，克服它，成为更强大的自己。”
经历长达8个月的恢复期后，他又回到了球场上，继续为球队贡献自己的能量。2024年5月，他踢完了代表米兰的最后一场比赛，带着骄傲，昂首离开圣西罗体育场。
相比于颠沛流离的俱乐部生涯，克亚尔在国家队的位置一直不可动摇，他总计132次为国上阵，仅次于埃里克森排名历史第2。然而，即使在国内，他也曾备受批评与质疑。
2009年，克亚尔作为劳尔森的替代者，成为了国家队的一员，20岁的他被主教练莫滕-奥尔森寄予厚望，他帮助丹麦赢得了2010年世界杯的资格，并且在世界杯的赛场上发挥出色，以首发的身份打了前两场对荷兰和喀麦隆的比赛，赛后还赢得了埃托奥的赞扬。
但在下一个世界杯周期，青黄不接的丹麦队苦苦挣扎，连续错过了2014年世界杯和2016年欧洲杯的参赛资格，随后莫滕-奥尔森宣布辞掉执教了15年的国家队主帅一职。
“这种情况下，总是要有个替罪羊，很遗憾那个人就是我，亲爱的莫滕-奥尔森说，我不是最好的足球场上的朋友，这句话其实很重，足以结束我在丹麦的足球生涯，”克亚尔说，“我真的很喜欢莫滕，但是我无法接受他的那句话，那句话影响了我好几年。”
克亚尔承认自己那段时间状态不佳，在比赛中也出现了一些失误，但他坚持认为自己能回到顶尖水准。在几年的低谷期之后，新任丹麦主教练阿杰-哈雷德决定让克亚尔接过队长袖标，接替退役的老将阿格。在当时，并不是所有人都信服这一选择，很多人认为相比于性格内向的克亚尔，埃里克森或者小舒梅切尔是更适合的人选。但哈雷德却说，他看到了克亚尔强大的领导才能。
“他每次都付出100%的努力，他可能不是队里最喜欢说话、大喊大叫的人，但他能在训练场上以身作则。”
成为丹麦队长，克亚尔实现了儿时的梦想，也做好了承担起责任的准备。他很清楚自己不是丹麦最好的球员，但这并不影响他成为一个好队长。“我很了解自己身上的弱点与局限性，但也正因如此，我很早就懂得足球不是一个人的运动。如果我能让球队团队在一起，那我一样也可以取得成功。”也正是在克亚尔当上队长之后，丹麦队开始展现出了团结的力量。
然而在很长一段时间里，这支丹麦国家队与球迷之间存在很深的隔阂。
2018年9月，丹麦球员工会与丹麦足协在肖像权问题上出现严重分歧，导致足协拒绝征召这批现役国脚，对阵斯洛伐克的友谊赛中，丹麦足协居然派出了一支由业余球员和5人制足球运动员组成的杂牌军，最终毫无悬念地0-3告负。最终，在克亚尔的努力斡旋下，经过一次次的谈判，丹麦球员与足协之间达成一致，可以继续为国出战。
当时，并不是所有丹麦球迷都站在球员这一边，很多人称呼他们是“贪婪自私的小团体”，认为他们在俱乐部已经赚得足够多了，却为了自己的利益不惜与国家对抗。在社交平台上，甚至出现了#not my national team（这不是我们的国家队）#的话题，让丹麦足协和球员们都沦为笑柄。
更糟糕的是，克亚尔曾经与一家博彩公司达成个人协议，参与广告宣传。丹麦足协指控克亚尔和该公司侵犯了他们的权利。这一案件进一步加深了人们对克亚尔的印象，认为他是一名毫无责任感的足球运动员，对国家队漠不关心。
人们开始怀疑他和哈雷德之间的关系，当尤尔曼德在2020年接手丹麦国家队的时候，外界都在讨论，31岁的克亚尔是否还能在国家队发挥作用，然而接下来，他用球场上的稳定表现，和对队友的生死救援，证明了他是多么优秀的队长。而丹麦队，也成为了欧洲不容小觑的一支劲旅，重新赢回了本国人民的支持。
“我很骄傲他是我的队长，”小舒梅切尔说。
米兰传奇中后卫巴雷西则在社媒上写下了，“一个男人，一个队长。”
克亚尔的生涯，在一段一段破碎的历程中，最终以圆满的方式结束了。他并非天生的完美领袖，他也曾在批评声中陷入迷茫，他的足球生涯在30岁以后才迎来高光，但对他来说，最重要的是——
他坚信能找到自己在足球场上的意义，而他最终找到了。