新华社北京11月15日电（记者 王秉阳） 秋冬瓜代时是呼吸道疾病多发期间，最多见的呼吸道疾病为通俗伤风、流感、上呼吸道传染等，慢性梗阻性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩大等慢性疾病也轻易在此时加重或爆发，做好呼吸道疾病的防治十分主要。专家提醒，白叟、儿童、有根本病的人病发率高且轻易病情较重，专家提示应防患于未然。
换季时若何预防呼吸道疾病？国度呼吸临床研究中间、中日友爱病院呼吸中间主任医师刘国梁先容，起首应当注重御寒保热，伴随根本肺部疾病的患者耐冷能力差，所以保热防伤风十分主要。应实时存眷气候转变，随时注重调剂衣物，尽可能避免受风冷；注重纪律的作息，尽可能做到不熬夜，不喝酒，不抽烟。
“白叟、儿童、有根本病的人等重点人群还可以选择性接种肺炎疫苗或服用相干口服疫苗，进步机体免疫能力，削减呼吸道传染的产生。”刘国梁先容，如过去得了慢性肺疾病或春秋年夜于65岁者，保举进行流伤风疫苗和肺炎疫苗接种；对已有呼吸疾病的人群，若是症状加重，特别是呈现了呼吸坚苦，应尽早就诊查抄。
另外，因为呼吸道对严寒和干燥的空气十分敏感。刘国梁先容，气候严寒和空气污染时尽可能削减户外勾当，出外时最好戴口罩，避免使呼吸道直接表露在冷空气中。
预防呼吸道疾病还应注重室内及小我卫生。刘国梁先容，气候好时，居室的门窗应按时打开30分钟，使空气畅通，连结杰出的居室空气质量。尽可能不往人流密集的场合，避免经由过程飞沫传布被沾染伤风及其他病菌；另外还应注重手部卫生，尽可能削减以手揉眼、挖鼻等，外出回家应注重洗脸，以削减被接触沾染的几率。
刘国梁提醒，冬季一样也是流感的风行季候，呼吸道不当令还要注重分辨是不是为流感，流感一般表示为发烧、委靡、全身酸痛等，而咽痛、咳嗽等局部表示相对较轻。轻度的流感常可自愈，若是呈现黄痰、呼吸坚苦等环境应实时就诊。